कच्चा पपीता

पपीता एक उष्णकटिबंधीय फल है जिसका मुख्य रूप से संतरे, मीठे और रसदार गूदे के लिए सेवन किया जाता है। इस फल के बीजों को सुखाकर उपयोग किया जाता है। इसे ताजे फल के रूप में खाया जाता है, विभिन्न उत्पादों जैसे बर्फ क्रीम, जलपान और जेली के प्रसंस्करण के लिए पकाया जाता है या उपयोग किया जाता है। यह कैलोरी में कम है और एक उच्च पाचन फल है।